ورزش کنید اوج یادگیری | اوج یادگیری |کنکور آسان است | انتشارات گیلنا
آخرین اخبار : 

ورزش کنید اوج یادگیری

9 - ورزش کنید اوج یادگیری

ورزش کنید

ورزش کنید اوج یادگیری انتشارات گیلنا کنکور آسان است زنگ پنجم

ورزش کنید

هر گاه از مطالعه خسته و کسل شدید،

می‌توانید به مدت یک تا پانزده دقیقه از زمان خود را به انجام ورزش‌های

سبک هوازی اختصاص دهید؛ مثلا می‌توانید تند تند قدم بزنید یا بالا و پایین بپرید

و نرمش‌هایی را انجام دهید که ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد. انجام

این کار باعث می‌شود تا خون بیشتری به مغز شما رسیده و خستگی و کسالتتان تا مدتی از بین برود.

حال که بحث ورزش به میان آمد، حتما شما داوطلبان عزیز

به خاطر داشته باشید با اینکه روزی پانزده تا سی دقیقه ورزش کردن

می‌تواند به طور مؤثری به یادگیری و نشاط شما کمک کند، دنبال کردن

یک رشته ورزشی به صورت حرفه‌ای در این برهه زمانی اصلا توصیه نمی‌شود و باعث

خستگی شما بعد از انجام تمرینات و نیز از بین رفتن وقتتان در این ایام می‌گردد.

آدرس کانال کنکور آسان است و برنامه زنگ پنجم و برنامه تلویزیونی اوج یادگیری شبکه دو  انتشارات گیلنا:konkurassanast/@

جهت تهیه پکیج 50 روزه با شماره 09128375702 تماس بگیرید.

جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی رتبه های برتر کنکور و ارتباط مستقیم با مشاورین برتر کنکور آسان است اوج یادگیری با شماره 09128375702تماس بگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

تماس