حل فراموشی در انتشارات گیلنا سایت اوج یادگیری کنکور آسان است زنگ پنجم گیلنا
حل فراموشی در انتشارات گیلنا سایت اوج یادگیری کنکور آسان است زنگ پنجم گیلنا
حل فراموشی در انتشارات گیلنا سایت اوج یادگیری کنکور آسان است زنگ پنجم گیلنا
فراموش کردن مطالب
تعداد زیادی از داوطلبان هر سال بعد از چند ماه مطالعه می گویند:
انگار همه چیز را فراموش کرده ایم
انگار هر چه بیشتر می خوانیم بیشتر یادمان می رود.
اگر به مطلبی در گذشته مسلط بوده اید
ولی الان آن را به یاد نمی آورید
این اتفاق به معنای فراموشی آن مطلب نیست
بلکه دسترسی شما به آن مطلب کاهش یافته است
این کاهش دسترسی یا عدم دسترسی می تواند
به دلیل عدم تسلط کافی یا عدم مرور به موقع درسها
استرس عدم تمرکز حین مطالعه خواب کم و یا تغذیه نامناسب باشد
پس بهتر است حتما خواب کافی
تغذیه مناسب و مرور های کافی را در برنامه خود قرار دهید
و حین مطالعه تا تسلط کافی پیش بروید. و به میزان کافی تست و تمرین داشته باشید
مرور به موقع درسها و ایجاد تسلط هنگام مطالعه از اهداف مهم ما هست.
نکات انگیزشی در سایت انتشارات گیلنا سایت اوج یادگیری سایت کنکور آسان است
میپرسن چطور از ناخود آگاهمون برای تغییر زندگی استفاده کنیم؟
هرگز بدون یک درخواست از
ناخودآگاهتان به خواب نروید.
توماس ادیسون
خوبانم ذهن ناخودآگاه شما تمایل داره با شما همکاری کنه
و زندگیتون رو بهبود بده
شما تنها باید به اون منبع گسترده و عظیم اعتماد کنید
و اجازه بدید که کارش رو انجام بده
سه مرحله برای درخواست از ناخود آگاه
عبارتند از:
پیش از این که چراغ رو خاموش کنید
چشماتون رو ببندید و به مدت یک دقیقه از ناخوآگاهتون یک درخواست کنید
در طی مدت دو دقیقه خودتونو
قادر به انجام درخواستتون تجسم کنید.
خودتونو به مدت دو دقیقه
بعد از انجام این کارها تصور کنید
همین
هرشب همینطوری ناخودآگاهتونو اکتیو کنید