عناوین مهم: 

استراحت بین واحد های مطالعاتی در انتشارات گیلنا

استراحت بین واحد های مطالعاتی در انتشارات گیلنا اوج یادگیری زنگ پنجم کنکور آسان است

استراحت بین واحد های مطالعاتی در انتشارات گیلنا اوج یادگیری زنگ پنجم کنکور آسان است

استراحت بین واحد های مطالعاتی در انتشارات گیلنا اوج یادگیری زنگ پنجم کنکور آسان است

استراحت بین واحد های مطالعاتی در انتشارات گیلنا اوج یادگیری زنگ پنجم کنکور آسان است

روش های استراحت دانش آموزان و داوطلبان کنکور بین واحد های مطالعاتی در انتشارات گیلنا اوج یادگیری زنگ پنجم کنکور آسان است

در ساعت های استراحت باید بیش ترین میزان

انرژی مثبت را چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی جذب کنید
پس حتماً از محیط مطالعه خود خارج شوید و ترجیحاً به فضای

باز بروید و چند نفس عمیق بکشید

این فضای باز حتی کنار پنجره باشد‌
اصلا و به هیچ وجه به موضوعی

که مطالعه کرده اید و برنامه ای که برای

ساعت بعدی دارید فکر نکنید
با تمرین می توانید به موضوعاتی که شما را خوشحال می کند

بیندیشید یا به آینده ای که دوست دارید فکر کنید
میان وعده ی سبکی مانند میوه شیر و خرما میل کنید در بعضی از ساعت های

استراحت خود کمی دراز بکشید و چشمان خود را ببندید

و به چشم ها و بدن و از همه مهم تر ذهن خود استراحت دهید
بسیار عالی است اگر به همان دقتی که برای ساعت های مطالعه خود

برنامه ریزی می کنید برای ساعت های استراحت

بین واحد های مطالعاتی خود نیز برنامه ای داشته باشید
تغذیه دراز کشیدن رفتن به فضای باز گوش دادن به موزیک و برنامه های

زیادی که شما را برای تلاشی دوباره سرشار

از انرژی می کنند بهترین سکوی

پرتاب شما به سمت اهدافتان هستند
پیشنهاد می شود که در ساعت های

استراحت به سراغ تلفن همراهتان نروید.

شماره تماس جهت ارتباط با مهندس عارف ربیعیان و برنامه اوج یادگیری ۰۹۱۲۸۳۷۵۷۰۲

شماره تماس حهت ارتباط با مهندس مسعودی و انتشارات گیلنا ۰۹۱۲۸۳۷۵۷۰۲

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تماس