سایت اوج یادگیری توصیه های خواب کنکوریها سایت انتشارات گیلنا سایت زنگ پنجم سایت کنکور آسان است
سایت اوج یادگیری توصیه های خواب کنکوریها سایت انتشارات گیلنا سایت زنگ پنجم سایت کنکور آسان است
سایت اوج یادگیری توصیه های خواب کنکوریها سایت انتشارات گیلنا سایت زنگ پنجم سایت کنکور آسان است
توصیه های سایت اوج یادگیری درمورد خواب کنکوری ها
حداکثر هشت ساعت بخوابید بیشتر از آن
هم باعث از دست دادن زمان (برای مطالعه مفید) است و هم
کسلی و خواب آلودگی در روز را به دنبال دارد تا نیمه شب برای درس خواندن بیدار نمانید
زیرا منجر به خواب آلودگی در روز بعد می شود و شما را به سیستم
غلط عادت میدهد و ترک این عادت
در روز آزمون سراسری دشوار است
از تخت خود تنها برای خوابیدن استفاده کنید و از
رختخواب خود برای تماشای تلویزیون درس خواندن و پرهیز شود
در این صورت است که هنگامی
که شما به رختخواب میروید
بدن شما میداند که وقت خواب است حتما شام بخورید و با شکم
خالی آماده ی خواب نشوید
در مقابل بایداز پرخوری هم بپرهیزید
اگر معده شما خیلی خالی باشد
میتواند در خواب شما اختلال ایجاد کند.
توصیه اوج یادگیری درمورد مدیریت زمان
یک ویژگی دیگر که مدیریت زمان در آزمون های کلاسی را در مقایسه با آزمون های
جامع تستی ساده تر می کند این است که در آزمون های
کلاسی قرار نیست بین چند درس مختلف زمان را تقسیم کنید و فقط
باید روی یک درس و سوال های همان درس تمرکز کنید
در صورتی که در آزمون های جامع قرار است زمان را بین درس های
مختلف و سوال های مختلف تقسیم کنید
در آزمون های مدرسه
زمان را روی سوال های یک درس تقسیم خواهید کرد.