در یک روز چه مقدار زمان داریم
در یک روز چه مقدار زمان داریم تا به برنامه های خود برسیم
بررسی این مدت در زنگ پنجم
خیلى شب ها موقع خواب از خودمون میپرسیم : امروز که جایى نرفتم
تفریح خاصى هم نداشتم کلى هم تو اتاقم داشتم
مثلاً درس میخوندم پس چرا انقدر کند پیش رفتم ؟
چرا به جاى ١ فصل زیست ، ١٠ صفحه بیشتر نتونستم بخونم
جواب سوال شما احتیاج به تمرین ٢ روزه داره این جواب براى هر شخصى متفاوته
خیلى از اوقات یادمون میره در طول روز چه قدر وقت هدر کردیم انقدر مشغول
کار ها میشیم که فکر میکنیم کلى کار انجام دادیم
اما در عمل بازدهى نداشتیم
براى حل این مشکل چه کنیم ؟ تمرین : کشف زمان هاى مرده
باز سازى زمانى : از امروز ، از هر زمانى که این پیام رو دیدى این تمرین رو انجام بده
مواد لازم : کاغذ+ خودکار+ ساعت
نحوه انجام : باید کامل و دقیق بنویسى
٢۴ ساعت روز را چه طورى میگذرانى نمونه :
٨-٩ صبحانه
٩-١٠ اینترنت
١٠-١١ زیست
١١-١٢ اینترنت
١٢-١۴ ناهار و تلویزیون
١۴-١۵ فیزیک
و …
از اول تا آخر روز رو باید حتماً ثبت کنى
ساعت به ساعت باید مشخص کنى چه کارهایى کردى
هدف : از این تمرین میخوایم خودت رو بهتر بشناسی
مطمئناً وقتى بنویسی، میفهمى چه قدر وقت مرده داشتى و حواست نبوده
بعدش هم که اوقات مرده رو شناختی سعی کن تایم ها رو کم کنی تا وقت بیشتری برای درس خوندن داشته باشین
با استفاده از این زمان میتونید به کار های عقب افتاده خود در برنامه درسی برسید و بیشتر به مرور و رفع اشکال و تست زنی کنکور بپردازید
هر چه بیشتر به این کار ها بپردازید مطمئنا درصد های شما رشد بیشتری پیدا خواهد کرد
پس قدر زمان خود را بیشتر بدانید
شماره تماس جهت ارتباط با مشاوران ما ۰۹۱۲۸۳۷۵۷۰۲