افزایش انگیزه مطالعاتی در کنکور آسان است برنامه اوج یادگیری
روش های افزایش انگیزه مطالعاتی
روش های زیادی برای مطالعه ی بهتر وجود دارد و حتی
کتاب های زیادی هم در این باره نوشته شده اند
اما این جا ده روش را درنظر گرفته ایم که امیدواریم
به شما در یادگیری درس کمک کند.
برای مطالعه به خودت پاداش بده
تو هم میتوانی از این روش استفاده کنی
و به خودت پاداش بدهی
این جایزه میتواند یک خوراکی یا تماس با یک دوست صمیمی
یا دیدن قسمتی از فیلم و کارتون مورد علاقه ات باشد.
اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد
بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. میتوانی امتحان کنی
برای کارهایت برنامه ی مشخص داشته باش
در صورتی که برای هر یک از کارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری
موفق تر خواهی بود
زیرا بدن انسان به این برنامه ها عادت میکند.
ساکت دارم تمرکز میکنم
با صدای بلند مطالعه کن
تا بتوانی مطالعه کردن خودت را ببینی
از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز کن
تا تمرکزت از بین نرود و مجبور نشوی جمله ای را که با یک بار
خواندن برایت قابل فهم است دوباره و چند باره بخوانی
انگیزه داشته باش
به این فکر کن که برای چه مطالعه میکنی
برای آن که در آینده در شغل مورد علاقه ات موفق باشی
نه به این خاطر که خانواده یا معلم
تو را مجبور به درس خواندن میکنند.
از فرصت هایت به خوبی استفاده کن
اجازه نده که زمان از دست برود
طوری برنامه ریزی کن که به کارهای دیگر هم برسی.
اگر نمی دانی بپرس
اگر درباره ی چیزی شک داری
بی معطلی آن را بپرس
چون یک سؤال بی جواب ذهن تو را مشغول میکند
و نمی توانی با تمرکز به درس خواندن ادامه دهی.
ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص بده
آخرین ساعات شب فرصت مناسبی
برای درس خواندن نیست زیرا بسیار خسته ای
این هم خوب نیست که درست بعد از بیدار شدن
به سر میز مطالعه بروی
هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نکن
چون تمام خون بدنت برای گوارش غذا در شکم جمع شده است و خوابت میگیرید
پس چه موقع برای مطالعه مناسب است؟
اگر صبح زود از خواب بیدار شده ای و کمی ورزش کرده ای
می توانی صبح ها درس بخوانی
اصلاً خوب نیست که از روی تختخوابت
پشت میز مطالعه بپری
هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت میگیرد
یک خواب بیست تا سی دقیقه ای میتواند تو را سرحال بیاورد.
به اندازهی کافی بخواب
بر اساس آن چه که در نکته ی ۲ و ۷ گفتیم
همان طور که کارهایت را با برنامه ی مشخصی پیش میبری
باید بهترین زمان را برای خوابیدن در نظر بگیری تا ذهنت فعال و سالم باشد
۸ ساعت خواب برایت کافی است
میزان مطالعه ات را بالا ببر
این که مطالعه دانایی را افزایش میدهد حرف جدیدی نیست
اما عادت به مطالعه توانایی درک مسائل و تحلیل آن ها را بالا می برد
هر چند مجبور نیستی کتاب های خیلی سخت بخوانی
پس از مدتی درس خواندن به کارهای مورد علاقه ات بپرداز
سخت است که بخواهی
مانند یک ماشین بدون وقفه درس بخوانی
بهتر است هر ۴۵ -۵۰ دقیقه یک بار به خود استراحت بدهی
و به کاری که دوست داری بپردازی
نقاشی بکشی به یک موسیقی گوش بدهی
یا با خمیر بازی چیزی درست کنی تا ذهنت آزاد شود.
همهی ما برای درس خواندن به انگیزه نیاز داریم.
مربیان و مشاوران ما میتوانند در جهت گیری به سمت اهداف به ما کنند
اما هیچ انگیزه ای بالاتر از کسب نتایج خوب نیست.
اگر هم تا کنون نتایج خوبی از درس خواندن نگرفته ای
این نکات را برای دستیابی به آن ها به کار بگیر.
شماره تماس دفتر مرکزی جهت ارتباط با امیر مسعودی و تهیه محصولات و منابع آموزشی و مشاوره و برنامه ریزی رتبه های برتر برنامه زنگ پنجم و برنامه اوج یادگیری کنکور آسان است انتشارات گیلنا یادگیری آسان ۰۹۱۲۸۳۷۵۷۰۲