افزایش ماندگاری مطالب در ذهن با روش کنکور آسان است
افزایش ماندگاری مطالب در ذهن شما با روش کنکور آسان است
روش ماندگاری بالای مطالب در ذهن
خیلی از بچه ها از فراموشی زودهنگام مطالب کلافه میشن و نمیدونن باید چطوری درس بخونن یا چطوری مرور کنن تا تو این امر موفق باشن
ما تو این پست بهتون ۲ راهکار میدیم که قدرت به خاطر سپردن مطالب تو ذهنتون افزایش پیدا کنه
خودتان را مجبور به یادآوری کنید :
درست مثل ورزش وزنه برداری که با بلند کردن وزنههایی بیش از حد توان، عضلات تقویت میشن بهترین یادگیری زمانی رخ میده که برای این کار با سختی روبه رو بشین، شما باید خودتونو وادار کنید که مطالبی که خوندین رو به ذهنتون بیارید.
فریب یادگیری آسان را نخورید ( یادداشت برداری و حاشیه نویسی ) :
اگر احساس کردین یادگیری مطلبی که در حال خوندنش هستید آسونه، باید مراقب باشید؛ چون این احساس شما را به دردسر میندازه. اگر در لحظه خوندن حس کردین که دارید به راحتی درسو یاد میگیرید باید مراقب باشین
یه لحظه کتابو ببنیدین، ببینید آیا واقعا مطالب چند لحظه پیش به ذهنتون میاد ؟
برای یادگیری کامل باید یادداشت برداری کنید، حاشیه نویسی کنید که این مشکلات براتون پیش نیاد
خیال پردازی هنگام مطالعه
کجا درس میخونی
مکان مطالعت رو یه جای ثابت در نظر بگیر و تغییر نده.
بعضی ها پشت میز درس میخونن برخی روی زمین.سعی کن روز تخت خواب درس نخونی.
ممنوعه مکان مطالعه
صحبت طولانی با افراد خانواده،مکالمات تلفنی،غذا خوردن،تماشای تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی و… توی مکان مطالعه و مخصوصا پشت میز اشتباهه
فیزیک و فرمول ها
هرگاه هنگام مطالعه متوجه شدی در افکار غوطه ور شدی یه کار ساده انجام بده:
از جات بلند شو و به مکان دیگه ای برو
(حتی شده دو متر دور تر از مکان مطالعه)
شرطی شدن
از مکان مطالعه فقط برای مطالعه استفاده کن. خوردن کمی آجیل یا میوه، اشکالی نداره ولی انجام هرکار دیگه ای که بیش از ۳ دقیقه متوالی زمان بر باشه غلطه.
اگه این کار رو حدود دو ماه انجام بدی،نسبت به مطالعه در آن مکان شرطی میشوی و خواهی دید که وقتی در مکان مطالعه قرار میگیری چاره ای جز مطالعه نداری و حتی دیگه خیال پردازی انجام نمیدی.
نوشتن و بلند خوندن
با خوندن همراه با زمزمه کردن مطلب درسی یا نوشتن مطلب روی کاغذ هم میتونی از رفتن به سوی خیال پردازی جلوگیری کنی.سعی کن همزمان با مطالعه خلاصه نویسی کنی.
شماره تماس جهت ارتباط و دریافت مشاوره از کنکور آسان است اوج یادگیری یادگیری آسان انتشارات گیلنا امیر مسعودی ۰۹۱۲۸۳۷۵۷۰۲